关爱独守“空巢”的父母 让他们远离空巢综合征

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2018-11-25

  人民安居乐业,社会安定有序,国家长治久安。“民惟邦本,本固邦宁。”习近平总书记在党的十九大报告中指出,中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。帮助群众解决实际困难,提升群众的获得感、幸福感,就是我们的使命。

  时日过得真快,要老也很快,时间很快,就轮到我们是老年了,我已经老了,大家还是中年的也很快,总是能做的我们要好好把握,发挥我们生命的价值。上人殷殷叮咛,期盼人人在物理与生理间,把握时间、提升生命的意义。四大不调愈发频繁,智利森林大火未灭,又发生水灾,而相邻的秘鲁也无法幸免,旱灾、水灾、火灾齐传,民众苦不堪言。若此时又有人心不调,又会造成社会的不安。法国昨天,他们的时间在早上,突然间有一位男子在罗浮宫,不知道为什么拿着一把长刀,见人就要砍,这口中喊着(宗教口号),应该是宗教信仰心理状态的迷失,所以他见人就要砍,实在也是很可怕的事情,警察军队都是及时要去逮捕他。

  这位总设计师指出,飞机载荷与机身重量之比越高,飞机作为运载装置的性能越好。这也与机舱内搭载武器的体积和重量有关。

  世上无难事只怕有心人,抓好基层治理,就必须发扬钉钉子精神,一锤接着一锤敲,一个问题一个问题地解决,做到一心为群众办好事、办实事。同时,要多留出时间进行调研、思考、收集群众意见,集思广益,一起想办法如何将大家的家园建设好,只有这样基层干部脸上的难与苦才会被化解,基层治理才会成为容易之事。  治国安邦重在基层,党的工作最坚实的力量支撑在基层,最突出的矛盾和问题也在基层,必须把抓基层、打基础作为长远之计和固本之举。只要每个基层党组织和每个共产党员都有强烈的服务意识和责任意识,都能发挥战斗堡垒作用、先锋模范作用,党的执政基础就能坚如磐石,人民群众就能得到更多的幸福感、获得感。

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  2003年,吴焜烈士墓重建。  如今,吴焜家乡重庆市万州区发生了翻天覆地的变化,已建设为人口达176万,拥有机场、高铁、高速公路、深水港码头和海关口岸的三峡库区中心城市。当地政府在万州革命烈士陵园烈士事迹展览馆里专题设置吴焜革命事迹展,并将其事迹编入万州党史地方志资料和英烈传等书籍,传承发扬烈士革命精神。  《光明日报》(2018年11月25日02版)[责任编辑:王丽媛]  凝聚智库力量完善全球治理——二○一八当代中国与世界智库论坛在成都开幕光明日报记者李晓东周洪双光明日报通讯员钟健华  11月22日,由中国外文局、成都市人民政府主办,当代中国与世界研究院、成都市人民政府新闻办公室承办的2018当代中国与世界智库论坛在成都开幕,来自美国、英国、日本、法国、俄罗斯等近20个国家的120余位智库代表围绕“智库合作发展与全球治理创新”主题进行了交流研讨。

2018年11月16日,外国留学生与社区的空巢老人一起品尝烹制的家常菜。 (石玉成/人民图片)(声明:凡带有“人民图片”字样图片,系版权图片,受法律保护,使用(含转载)需付费,欢迎致电购买:010-65368384或021-63519288。

)很多年轻人都在外打拼,无法经常回家陪伴父母,父母只有在节日期间才能与子女团聚,短短几天后子女便又要离开,原来热闹无比的家里又转回了冷清,强烈的反差让父母难以适应,使他们情绪陷入低谷,易患上“空巢综合征”。

那么什么是空巢综合征?空巢综合征有什么表现?节后父母该如何避免患上空巢综合征呢?空巢综合症指父母因子女长大成人离开家而感到悲哀孤单。

由于不用再照顾孩子,父母对自己存在的价值表示怀疑,陷入无趣、无欲、无望、无助的状态,因而引发各种情绪问题。 空巢综合症的表现有失眠、头痛、全身酸痛、食欲不振、消化不良、胸闷、喘不过气等,甚至会出现抑郁焦虑症状,严重者会有自杀倾向。

节日气氛散去后,父母该如何避免患上空巢综合征呢?首先,父母应从调整生活作息入手,一点点让生活回归到平日的状态;其次,父母不要把全部精力投入到子女身上,应多参加户外活动,例如跳广场舞、登山、旅游、绘画或摄影等,转移注意力,结交新朋友,拓宽社交圈,走出相对封闭的生活空间,增加生活多元性与丰富性;再次,父母可以通过养宠物来排解内心的孤单。

此外,子女也要给予父母更多的关怀。 许多子女都有一个认识误区,觉得只要满足父母的物质需求就可以,其实父母更需要子女的关心和陪伴。

在外打拼的子女平时更要关心父母,可以通过电话、视频聊天等多渠道与父母沟通交流,减少他们因为子女不在身边而产生的孤独感。

如果无法克服情绪问题需及时就医,在医生指导下服用抗焦虑药物。

本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。

专家研究领域:健康养生类、临床医学类、心理医学类。